L'hypnose : une nouvelle corde à mon arc !

L'hypnose vient désormais compléter ma pratique, toujours avec l'objectif de répondre au mieux à vos besoins !




Mais l'hypnose, c'est pas ce truc bizarre où les gens font des choses ridicules sur un plateau télé ?

Pas du tout ! L'hypnose thérapeutique pratiquée au cabinet est à DISSOCIER de l'hypnose de spectacle que l'on peut voir à la télé !

  • RIEN ne se fait à votre insu ni sans votre accord

  • Vous restez maître de vous même

  • Vous êtes libre de vos paroles et de vos mouvements

  • Vous vous souviendrez de tout ce que l'on aura évoqué


Mais alors, c'est quoi l'hypnose ?

L'hypnose thérapeutique permet un travail d'équipe entre notre conscient et notre inconscient (ou imaginaire).


Finalement, une séance d'hypnose c'est un peu comme une séance de relaxation avec une place dédiée à l'imaginaire !

Pourquoi devons nous solliciter notre inconscient ?

Car c'est lui qui détient toutes les ressources nécessaires au changement que vous souhaitez pour vous même.

Comment s'adresse-t-on à notre inconscient ?

En passant par l'état modifié de conscience.

Cet état est naturel et n'a rien de magique. Nous l'expérimentons chaque jour, juste avant de nous endormir ou lorsque nous sommes absorbés par un bon livre ou par le visionnage d'un film.

C'est tout simplement cet état que l'hypnose reconnaît et amplifie et c'est grâce à celui-ci que le travail thérapeutique se fait, en appliquant la technique correspondant à votre besoin.


Seule ou en complément d'un accompagnement en sophrologie, l'hypnose agit sur le symptôme qui entrave notre bien-être, le fait disparaître ou recherche les causes possibles de sa persistance pour pouvoir débloquer la situation.

Sur quoi l'hypnose peut-elle agir ?

  • Maîtriser le stress et les émotions

  • Gérer l'anxiété et les angoisses

  • Renouer avec la confiance et l'estime de soi

  • Surmonter une épreuve de vie

  • Se libérer des peurs et phobies

  • Gérer la douleur

  • Améliorer son sommeil

  • Gérer le poids et/ou les troubles alimentaires

  • Se libérer d'une addiction

  • Se préparer mentalement à une épreuve (examen, prestation, compétition, entretien etc ...)


N'oubliez pas, la clé du changement est en vous. Mon rôle sera de vous guider et de vous accompagner sur le chemin qui y mène.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !

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