Étoffer et enrichir ma pratique pour répondre au mieux à vos besoins !
La confiance et l'estime de soi se construisent tout au long de notre vie.
Elles peuvent parfois être ébranlées par certaines expériences négatives qui nous amènent à douter de nous-même, de nos valeurs, de nos capacités.
Ces situations de vies que nous considérons comme des échecs et qui impactent le regard que nous posons sur nous même.
Ces croyances négatives qui finissent par nous persuader que nous ne sommes pas capables et qui piétinent nos ambitions et nos envies.
Renouer avec la confiance en soi et l'estime de soi, c'est dire STOP à cette spirale négative invalidante pour enfin aller de l'avant !
Comment ?
En faisant la paix avec soi même,
En acceptant de poser un autre regard sur soi, un regard bienveillant et valorisant,
En mettant en lumière ses ressources, ses capacités, son potentiel,
En révélant ses valeurs, ce qui nous anime et nous définit au plus profond de nous même
En se libérant du regard de l'autre et des jugements d'autrui
En se sentant capable d'affronter les changements, les aléas et les épreuves de vie avec détermination
En acceptant d'être soi-même avec ses qualités et ses défauts
A travers la sophrologie et/ou l'hypnose, soignez vos blessures, retrouvez une vision positive de vous-même et réveillez le potentiel qui sommeille en vous !